MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MẬT ONG!!!

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MẬT ONG!!!

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG MẬT ONG!!!

Sử dụng mật ong nhiều quá cũng không tốt, chính vì vậy, Hidro&Oxi xin đưa ra một vài gợi ý với các bạn liều lượng và cách sử dụng mật ong như sau:

☑️Mật ong có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước để uống.

+ Khi pha uống, không nên pha với nước quá nóng, nhiệt độ thích hợp của nước pha với mật ong từ khoảng 35 đến 40 độ C.

+ Chỉ nên pha một thìa nhỏ mật ong (chừng 10ml) vào cốc nước ấm khoảng 200-300ml là tốt nhất.

☑️Ngoài ra, các bạn có thể dùng mật ong với sữa ong chúa, phấn hoa, chanh, quất,…

☑️Liều lượng: Mỗi ngày có thể uống từ 30-50ml mật ong.

Mật ong nước ấm cốt chanh

☑️Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi. Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, khi cho trẻ quá nhỏ ăn mật ong, các trực khuẩn này ở trong ruột trẻ có thể chuyển hóa thành các vi khuẩn tạo ra chất độc dẫn đến bệnh tật và thậm chí tử vong.

☑️Không nên dùng trong các trường hợp tiêu chảy hoặc đầy bụng.

☑️Do mật ong có thể làm giãn mạch máu nên những ai bị mắc bệnh giãn tĩnh mạch dưới da không nên sử dụng sử dụng mật ong.